Sperm Artırıcı Besinler Nelerdir?

Anasayfa Forum Anne & Bebek Gebelik Sperm Artırıcı Besinler Nelerdir?

Bu konu 0 yanıt ve 1 izleyen içeriyor ve en son Nazan Karakaya Nazan Karakaya tarafından 1 ay 2 hafta önce tarihinde güncellendi.

  • Yazar
    Yazılar
  • #52046
    Nazan Karakaya
    Nazan Karakaya
    Yönetici

    Bazı besinler erkeklik hormonlarının harekete geçmesinde etkilidir ve belirli oranda tüketildiklerinde sperm artırıcı özellik gösterir. Sperm artırıcı besinler ile bebek sahibi olmak isteyen ancak sperm yetersizliği yaşayan kişilerin etkili sonuçlar elde etmeleri mümkündür. Şimdi sperm artırıcı özellikler sunan ve spermlerin iyileşmesinde olumlu etkiler meydana getiren besinlere daha yakından bakalım.

    Sperm Kalitesini Arttırıcı Besinler Hangileridir?

    Spermlerin sağlıklı bir hale gelmesinde ve sperm sayısının artış göstermesinde birtakım etkili besinler bulunur. Bu besinler düzenli tüketildiklerinde cinsel isteksizlikten sperm kalitesine kadar önemli sonuçlar ortaya koyar. Şimdi bu besinlerin neler olduklarını sperm kalitesini artıran besinler arasında en etkili olanları sizlere aktarmaya çalışalım.

    • Kuşdili
    • Maydanoz
    • Nane
    • Tarçın
    • Zencefil
    • Kekik
    • Kişniş
    • Vanilya
    • Yulaf
    • Hardal
    • Kereviz
    • Ayçiçeği
    • Susam
    • Çörekotu
    • Antep fıstığı

    Yukarıda yer alan besinlerden her biri sperm kalitesini artırma konusunda önemli etkilere sahiptir. Bunun yanında cinsel isteksizlik gibi durumların üstesinden gelmek için bu besinlerin belirli aralıklar tüketilmesi iyi olacaktır.

    Diğer yandan deniz ürünleri arasında yer alan istiridye ve ıstakoz da aynı şekilde cinsel gücün geri kazanılmasında önemli etkilere sahiptir. İstiridye cinsel gücü artırmasının yanında bol miktarda A, B ve D vitamini içerir.

    Vitamin ve minerallere baktığımızda ise sperm kalitesini artırma konusunda en etkili sonuçlar sunan Selenyum olarak karşımıza çıkar. Selenyumun sperm hücrelerini kanıtladığı ortaya çıkmıştır. Bu nedenle sık sık tüketilmesi tavsiye edilmektedir.

Bu konuyu yanıtlamak için giriş yapmış olmalısınız.