Gebelikte iştahımızı nasıl azaltabiliriz?

Anasayfa Forum Anne & Bebek Gebelik Gebelikte iştahımızı nasıl azaltabiliriz?

Bu konu 1 yanıt ve 2 izleyen içeriyor ve en son Aysun Aysun tarafından 3 yıl 2 ay önce tarihinde güncellendi.

  • Yazar
    Yazılar
  • #38525
    Kubra
    Kubra
    Katılımcı

    Hamileyim. İlk başlarda mide bulantısı yüzünden zayıfladım. Fakat şimdi önüme ne gelirse yiyorum ve şimdiden 18 kilo aldım. Gebeliğin son aylarınıda hesaba katacak olursak bu hızlı kilo alımını nasıl engelleyebilirim? doktorum kalsiyum ve protein ağırlıklı yiyecekler ye diyor ama ben hep hamur işlerini yiyorum çünkü doyduğumu hissetmiyorum. Aynı durumda olan varmı?

  • #38526
    Aysun
    Aysun
    Katılımcı

    Herkesle aynı sorunu yaşıyorsun. Doktorununda dediği gibi kalsiyum ağırlıklı beslenmen lazım. mesela çok acıktın genelde bu geceleri ortaya çıkıyor. baktın çok acıktın bir bardak sütü yavaş yavaş yudum yudum iç. yada yoğurdu pekmezle karıştır iştahı kapatır. Ama yinede istediğini ye bence insan kaç kere hamile kalıyor şu hayatta tadını çıkar ciciş

Bu konuyu yanıtlamak için giriş yapmış olmalısınız.