500 Kalorilik Diyet Programı Nasıldır Resim

500 Kalorilik Diyet Programı Nasıl Uygulanır?

Adından da anlaşılacağı gibi 500 kalorilik diyet programı günlük en fazla 500 kalorinin alındığı diyet programı olarak karşımıza çıkmaktadır. Diyet düzgün bir şekilde uygulandığında...

Taylan Kümeli Yağ Yakıcı Diyet Programı

Ünlü diyetisyen Taylan Kümeli, kadınlara vücutlarında bulunan yağları nasıl yakacağını açıkladı. Bunun yanında mevcut yağlarını yakmaları için bir karışım öneren Kümeli, karışımın hazırlanması için 1...
1 Haftalık Yaz Diyet Listesi Programı Resim

1 Haftalık Yaz Diyet Listesi Programı

Yaz ayları yaklaşırken kadınlara fit bir vücut sağlamak adına önemli görevler üstlenen 1 haftalık yaz diyet listesi, oldukça etkili bir diyet programı olarak ön...
3-Haftada-5-Kilo-Verdiren-Diyet-Listesi-Nedir Resim

3 Haftada 5 Kilo Verdiren Diyet Listesi Nedir?

Gün içerisinde kendisini uygulayanlara çeşitli seçenekleri beraberinde getiren 3 haftada 5 kilo verdiren diyet listesi, adından da anlaşıldığı gibi kadınların 3 hafta içerisinde yaklaşık...
Sağlıklı Zayıflama Yaza Hazırlık Diyeti Nasıl Yapılır Resim

Sağlıklı Zayıflama Yaza Hazırlık Diyeti Nasıl Yapılır?

Yaz mevsimi gittikçe yaklaşıyor ve forma girmenin tam zamanı olduğunu düşünen birçok kadın var. Ancak pek çok kadın hangi yöntemlerle forma gireceğini tam olarak...
Üzüm Çekirdeğinin Faydaları Nelerdir Resim

Üzüm Çekirdeğinin Faydaları Nelerdir?

Doğal besinler arasında önemli bir konumda yer alan üzüm çekirdeği, antioksidan içeriği ve serbest radikal temizleyicisi olmasıyla yararlı bir besin olarak karşımıza çıkmaktadır. Birçok...
Balık Yağının Faydaları Nelerdir Resim

Balık Yağının Faydaları Nelerdir?

Omega 3 ihtiyacının karşılanması konusunda oldukça önemli bir konumda yer alan balık yağı, haftada 2 ya da 3 gün boyunca alındığında istenen sonuçların ortaya...
Ödem Söktürücü Çaylar Nelerdir Resim

Ödem Söktürücü Çaylar Nelerdir?

Vücutta çeşitli nedenler oluşan ödem, hücre içerisinde yer alan sının dışarı çıkması ve ardından dokular arasında ya da cildin hemen altında birikme yapmasıyla meydana...
En Uygun Diyet Resimleri (3)

En Uygun Diyet Nasıl Seçilir?

Öncelikle şunu söylemek gerekir ki hızlı bir şekilde zayıflamak isteyenlerin aynı kiloları hızlı bir şekilde geri aldığıdır. Bu nedenle yapılacak olan diyetle kiloların ağır...
Fransız Diyeti Resimleri (3)

Fransız Diyeti İle Mucizeyi Yaşayın!

Sizlere Fransız diyeti ile nasıl zayıflayacağınızı ve fazla kilolarınızdan nasıl kurtulacağınızı açıklayacağız.  Şimdi Fransız diyeti nedir? ve nasıl yapılır? buna yakından bakalım. Adım adım...
Kilo Vermenin 20 Altın Yolu Resimleri (6)

Kilo Vermenin 20 Altın Yolu

Aşırı kilolara sahip olan kadınlar, evde kilo verme yolları başta olmak üzere pek çok farklı yöntem denemektedir. Uygulanan yöntemler ile genelde başarısız olan kadınların...
Tatil Diyeti Resimleri (12)

Tatil Diyeti Nasıl Yapılır?

Kadınlar, tatile çıkarakta diyet yapabileceğinizi biliyor muydunuz? Evet. Tatile çıktığınız zamanlarda da formda kalabilir ve kilo almadan keyifli bir tatilin tadını çıkarabilirsiniz. Yapmanız gereken...