Su İçmenin Zayıflamaya Olan Etkisi

Geçmiş yıllarda özellikle kadınların dikkat ettiği dış görünümlerine verdikleri özen, fit bir görüntüye sahip olma arzusu günümüzde erkeklerde de ön plana çıkmaya başlamıştır. Aslında...

Hızlı Zayıflatan İçecek Kürü

Diyet yapıyor ve bu süreçte kilo vermenizi hızlandıracak bir formül arıyorsanız, bu karışım tam size göre. Kilo fazlalığınıza bağlı olarak 15 günde 4 kiloya...

Haftada 2 Kilo Diyeti

Yaza az bir zaman kala fazla kilolarınızla vedalaşmak için 1 haftada 2 kilo verebileceğiniz bir diyet listesi hazırladık. Öğünler günlük 1000 kalori civarında olacak...

Kilo Vermenize Yardımcı 7 Yiyecek

Daha sağlıklı olmak ve daha hissetmek için yaşam şeklinizi değiştirmeye mi başladınız? Spor ve düzenli beslenme kurallarını birlikte uyguladığınızda, kilo verme süreci de başlayacak....

Sağlıklı Zayıflamak İçin 10 Öneri

Zayıflamak istiyorsunuz ama işe nereden başlayacağınızı bilemiyor musunuz? Bir türlü kilo veremiyorum mu diyorsunuz? Belki de bir yerlerde yanlış yapıyorsunuz. İşte sağlıklı bir şekilde...
Dogal Tarifler ile Basen Inceltme Yöntemi Resim

Doğal Tarifler ile Basen İnceltme Yöntemi

Günümüzde bayanlar çeşitli diyet programları ile kilo verebilmekte ve fit bir vücuda kavuşabilmektedir. Ancak çoğu zaman basenleri inceltmek mümkün olmamaktadır. Basen bölgelerini inceltmek için...
Yag Yakici Icecekler Nelerdir Bitkisel Tarifler Resim

Yağ Yakıcı İçecekler Nelerdir? – Bitkisel Tarifler

Yapılan incelemeler şunu göstermiştir ki metabolizma hızı düşük olan kadınlarda yağların erimesi oldukça zordur. Yağ yakımına çözüm olarak ise yağ yakıcı içecekler tercih edilebilir....
LipoCryo-Yontemi-ile-Tek-Seansta-Incelme-Resim

LipoCryo Yöntemi ile Tek Seansta İncelme!

Yaz günlerinin kapımızı çalmasına ramak kala, kıştan depolanan kilolarını vermeyi her gün bir sonraki güne erteleyenler, istediği görüntüye ulaşmak için yeterli zamanı kalmayanlar, tek seansta incelme, tek...
Kisisel Diyet Hazirlama Resim

Kişisel Diyet Hazırlama Önerisi

Sağlıklı kilo vermenin yollarını hep araştırdık, yeni diyetler denedik, kısa süreli fiziksel aktivitelerde bulunduk, bitki çayları içtik. Fakat hangisini düzenli ve doğru bir şekilde...
Karbonhidrat Diyeti Nasil Yapilir Resim

Karbonhidrat Diyeti Nedir Nasıl yapılır?

Her diyet listesi aslında kişiye göre hazırlanmaktadır. Tüm diyet de bu detayı unutmamanızı hatırlatırım ve şimdi karbonhidrat diyeti nedir açıklamasına gelelim. Karbonhidrat diyeti nasıl yapılır? Tek çeşit...
Kilo Vermek icin Soguk Dus Resim

Kilo Vermek İçin Soğuk Duş Alın!

Alacağınız soğuk bir duşun, hem zinde kalmanızı sağlama hem de kilo verme sürecinde size yardımcı olma adına önemli ölçüde katkıları vardır. Uzmanlar kilo vermek...
Cig Kofte Kilo Aldirir Mi Resim

Çiğ Köfte Kilo Yapar Mı? – Cevabı Burada!

Çiğ köfte pek çok kişinin severek tükettiği gıdalardan biridir. Özellikle öğrenciler ve acı severlerin sıklıkla tükettiği çiğ köftenin kilo aldırıp aldırmadığı da tartışma konusudur....

En Yeniler