Günde İki Öğün Besl...
 

Günde İki Öğün Beslenerek Kilo Vermek  

  RSS
HATİCE TETİK
(@hatyce)
Aktif Üye

Merhaba arkadaslar cok samimi bir arkadasim gunde iki ogun beslenerek kilo verdigini iddia ediyor. Bende onun diyetine baslamak istiyorum.

En fazla dikkat ettigi konu sekeşe hayatindan tamamen siliyor olmasi sizin bu konuda düşünceleriniz nelerdir?

Alıntı
Gönderildi : 16/09/2018 7:39 pm
CANKİZ
(@cankiz)
Güvenilir Üye

bence beyaz ekmeği de tamamen hayatımızdan silmemiz gerekiyor. Her ne kadar sağlıklı olmasa da, bende genelde günde iki öğün besleniyorum.

CevapAlıntı
Gönderildi : 17/09/2018 3:26 am
Duygu Bozcaada
(@duygu16)
Aktif Üye

Gayet mantikli geliyor. Uzmanlar vucutta bir sindirim bitmeden ikinci sindirime baslamamanin oneminden bahsediyor. Yani iki ogun arasinda en azindan 6 saat olmali diyorlar. Belki meyve yada salata yenebilir. Uygulayabiliyor musun diye sorarsaniz hayir derim

CevapAlıntı
Gönderildi : 17/09/2018 3:31 pm
Aysel
(@aysel)
Güvenilir Üye

Kilo vermek için 3 beyazı hayatınızdan çıkarmanız gerekiyor 🙂 un, şeker, tuz ...

CevapAlıntı
Gönderildi : 01/05/2019 9:55 pm
Asuman Yamantan
(@asumhan)
Aktif Üye

yanlış hatırlamıyorsam dr aidin salih'in gerçek tıp kitabında buna benzer bir yöntemden bahsediliyor. Onu da okuyabilirsiniz. 

CevapAlıntı
Gönderildi : 01/06/2019 1:47 pm
Share:

Login to your account below

Fill the forms bellow to register

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

  
Çalışıyor

Lütfen Giriş yap yada Kayıt ol