Gebelikte Ağız Kuruluğu Nedenleri ve Tedavisi

0
287 gösterim

Bayanların metabolizmasının farklılaştığı hamilelik durumunda yaşanan sorunları ele almaya devam ediyoruz.  Gebelikte görülen rahatsızlıklardan biri de ağızda kuruluk görülmesidir. Gebelikte ağız kuruluğu genellikle burun kuruluğu ve boğaz kuruluğu ile beraber gelir. Dolayısıyla bu durum dudakların da kurumasına yol açabilir. Bu belirtiler daha çok gebeliğin ilk dönemlerinde görülmekle birlikte diğer zamanlarda da devam edebilir. Ağız kuruluğuna dudaklarda çatlama, nefesin kötü kokması ve sürekli susuzluk hissi gibi belirtiler de eşlik etmektedir.

Gebelikte Ağız Kuruluğu ve Nedenleri

  • Günlük alınan sıvı miktarının yeterli gelmemesi ağız kuruluğuna yol açabilir. Gebelikte vücudun su ihtiyacı normalden daha fazla olacağından su tüketimine önem vermek gereklidir.
  • Gebelik döneminde metabolizmanın daha hızlı çalışması ve yüksek performans sergilemesi sonucu terleme meydana gelmekte ve bu da vücuttaki suyun atılmasına neden olmaktadır. Bu eksikliği bol su içerek tamamlamak gereklidir.
  • Gebelikte kullanılan bazı vitamin ve demir haplarının da ağız kuruluğuna neden oldukları belirtilmektedir.
  • Gebeliğin ilk zamanlarında daha çok yaşanan bulantı ve kusma gibi rahatsızlıklar da ağız kuruluğuna sebebiyet vermektedir.
  • Soğuk algınlığı, nezle gibi semptomlarla alerji durumu da ağız kuruluğuna sebep olmaktadır.

Gebelikte Ağız Kuruluğunun Tedavisi

  • Ağız hijyenine özen gösterilmeli, alkol ve sigara gibi zararlı alışkanlıklar terk edilmelidir.
  • Her gün yeterli miktara yani yaklaşık olarak 8-10 bardak su içmeye özen gösterilmelidir.
  • Nem oranı normal olan yerlerde bulunmak, emiz havaya çıkmak sağlık açısından gereklidir.
  • Nefes alırken ağız değil burun kullanılmalı, burun içerisi düzenli temizlenerek nefes yolu açılmalıdır.
  • Sakız çiğnemek ağız kuruluğunu gideren bir yöntem olarak kullanılabilir.
  • Çay, kahve ve maden suyu gibi kafein içeren içecekler idrar söktürücü etki yaptığı için ağız kuruluğuna neden olabilir. Bu içeceklerden gebelik süresince az tüketmeye veya tüketmemeye özen gösterilmelidir.
  • Limonlu su içmek tükürük üretimini artırarak ağız kuruluğunu gidermeye yardım eder.
  • Sulu yemek, özellikle de çorba tüketmek ağız kuruluğuna iyi gelir.
  • Sebze ve meyve tüketimine ağırlık vermek de ağız kuruluğuna iyi gelen yöntemlerdendir.
Okudunuz mu?  Normal Doğum Ne Kadar Sürer? - Burada!

Alınan önlemlere rağmen gebelikte ağız kuruluğu geçmezse ağız ve diş sağlığında bir problem olabileceği düşünülmeli ve uzman doktora danışılmalıdır.

Kaynak: http://www.therabreath.com/articles/the-science-of-bad-breath/battling-the-pregnancy-dry-mouth-18313/

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu yazınız!
Lütfen bu kısma adınızı yazınız!