Yazıya Geri Dön
Diğer Galeriler

Depresyona İyi Gelecek Öneriler

Egzersiz Yapın! Egzersiz yapmak hem vücudunuza hem ruhunuza iyi gelecektir. Egzersiz yapmak endorfin hormonunun artmasını sağlayarak kendinizi daha iyi hissetmenize olanak tanıyacaktır. Daha ilk günden bedenen ve ruhen kendinizi daha iyi hissetmeye başlayacaksınız.

Sosyal Medyada Paylaşın:
1 2 3 4 5 6 7 8 9