Yazıya Geri Dön
Diğer Galeriler

Depresyona İyi Gelecek Öneriler

Çikolata Yiyin! Ama fazla abartmamalısınız. Çikolata yemek mutluluk hormonu salgıladığından dolayı size kendinizi iyi hissettirmesinin yanında beyninizin ödül kısmını tetikleyecek bir yiyecek olmasından dolayı da kendinizi ödüllendirmiş olacaksınız. Böylelikle psikolojik olarak iyi ve doğru bir şey yapmış hissi yaşayarak, daha mutlu olmanızı sağlayacaksınız.

Sosyal Medyada Paylaşın:
1 2 3 4 5 6 7 8 9